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quinta-feira, 22 de fevereiro de 2024

Manchas de roupas guardadas, como remover?

 


Manchas em roupas guardadas por muito tempo podem ser uma verdadeira dor de cabeça para quem deseja manter suas peças em bom estado. Seja por umidade, mofo ou simplesmente pelo tempo de armazenamento, as manchas podem se tornar persistentes e difíceis de serem removidas. Felizmente, existem métodos eficazes para lidar com esse problema, e um deles envolve a combinação de água sanitária e açúcar.

Por que Água Sanitária e Açúcar?

A água sanitária é conhecida por sua capacidade de remover manchas e desinfetar tecidos, enquanto o açúcar atua como um agente abrasivo suave, auxiliando na remoção das manchas sem danificar as fibras do tecido. Juntos, esses ingredientes formam uma solução poderosa para lidar com manchas persistentes em roupas guardadas há muito tempo.

Passo a Passo para Remover Manchas de Roupas:

Materiais Necessários:1 litro de água sanitária
3 xícaras de chá de açúcar
Recipiente grande o suficiente para mergulhar a peça de roupa
Água para enxaguar a roupa após o tratamento
Tempo e paciência
(Dobre a receita caso a peça de roupa seja maior)


Instruções:


Preparação da Solução: Em um recipiente adequado, misture 1 litro de água sanitária com 3 xícaras de chá de açúcar. Certifique-se de que o açúcar esteja bem dissolvido na água sanitária, formando uma solução homogênea.


Identificação da Mancha: Antes de mergulhar a peça de roupa na solução, identifique a área afetada pela mancha e certifique-se de que o tecido seja seguro para ser tratado com água sanitária. Verifique também as instruções de lavagem da peça, para garantir que o método seja adequado.


Mergulho da Peça: Submerja a peça de roupa na solução preparada, garantindo que a área manchada fique completamente coberta. Certifique-se de manipular a peça com cuidado para evitar respingos e proteger suas mãos com luvas de borracha, pois a água sanitária pode ser corrosiva.


Monitoramento e Tempo de Molho: Deixe a peça de molho na solução por alguns minutos, monitorando de perto o processo. O tempo de molho pode variar de acordo com o tecido e a severidade da mancha. Pequenas manchas podem desaparecer em poucos minutos, enquanto manchas mais persistentes podem exigir um tempo de molho mais longo.


Enxágue e Secagem: Após remover as manchas desejadas, enxágue bem a peça de roupa em água corrente para remover qualquer resíduo da solução de água sanitária e açúcar. Em seguida, lave a peça normalmente com detergente suave e deixe-a secar ao ar livre. 

Considerações Finais: Este método pode ser eficaz para remover uma variedade de manchas em roupas guardadas há muito tempo, incluindo manchas de mofo, umidade e descoloração.
É importante testar a solução em uma pequena área discreta da peça de roupa antes de aplicá-la na mancha principal, especialmente em tecidos delicados ou coloridos, para evitar danos irreversíveis.
Caso a mancha persista após o tratamento inicial, é recomendável repetir o processo ou procurar orientação profissional para remoção de manchas específicas.

Com paciência e o método correto, é possível restaurar o aspecto de suas roupas e prolongar sua vida útil, mesmo depois de longos períodos de armazenamento. Experimente essa solução caseira e diga adeus às manchas indesejadas!

sábado, 6 de janeiro de 2024

Hopi Hari inicia a temporada de férias de verão com espetáculos incríveis e novidades exclusivas



O parque temático Hopi Hari abre suas portas para a aguardada temporada de férias de verão. Este período especial será marcado por espetáculos impressionantes e atividades que prometem encantar os visitantes, oferecendo uma experiência memorável para toda a família.

De 12 de janeiro a 4 de fevereiro uma novidade exclusiva vai encantar os visitantes, um evento a céu aberto que promete surpreender: a deslumbrante Parada na Rua Kaminda, repleta de carros alegóricos e trilhas sonoras encantadoras.

Em seguida, a partir de 9 de fevereiro até 21 de abril, no Theatro Kaminda, estreia o espetáculo "Aquarela do Brasil", prometendo fascinar ainda mais os visitantes com uma nova experiência teatral.

Outro dos destaques do parque é o "Barnacla", apresentado no Saloon em Wild West. Esta cativante história familiar, repleta de música, dança e uma trama emocionante, narra a jornada de Katrine, uma sonhadora que retorna ao Velho Oeste após anos na Europa, reencontrando seu filho Billy e sua irmã Charlotte. Com atuações excepcionais, músicas atuais e uma ambientação digna dos grandes filmes do Velho Oeste, "Barnacla" promete emocionar e prender a atenção do público. Além disso, os visitantes podem aproveitar uma experiência gastronômica no Saloon, onde podem assistir ao "Barnacla" e desfrutar das delícias do restaurante mais saboroso da região.

O espetáculo imperdível é "Alice do País Mais Divertido do Mundo", realizado no teatro Klapi Klapi, na região de Infantasia. Esta versão inédita da conhecida história de Alice no País das Maravilhas traz novas aventuras, cenários renovados e interações com personagens memoráveis como o Chapeleiro Maluco, o Gato de Cheshire e outros seres fabulosos. Com o objetivo de oferecer uma experiência mais imersiva e divertida, o espetáculo promete encantar e emocionar pessoas de todas as idades.

Até 26 de fevereiro, o parque oferece uma promoção especial: uma criança tem entrada gratuita acompanhada por um pagante. Além disso, os visitantes poderão desfrutar das três novas atrações inauguradas em novembro: o Aribabobbi em Aribabiba, o Bugabalum em Infantasia e o Vamvolari em Wild West.

Localizado no quilômetro 72 da Rodovia dos Bandeirantes, em Vinhedo, São Paulo, o Hopi Hari é um dos maiores parques temáticos da América Latina, com mais de 40 atrações distribuídas em cinco regiões temáticas. Com a Montezum, maior montanha-russa de madeira da América Latina, e o Rio Bravo, um passeio refrescante por corredeiras, o parque oferece diversão para todos os gostos e idades, atraindo visitantes de todo o Brasil.

O Hopi Hari promete uma temporada repleta de emoções, magia e entretenimento para toda a família, proporcionando momentos inesquecíveis em um ambiente repleto de diversão e aventura.





segunda-feira, 1 de janeiro de 2024

Amor, sexo ou dinheiro: o que é mais importante?

A capacidade de dispor de um bom poder aquisitivo pode auxiliar na construção de laços duradouros, é o que indica pesquisa em site de relacionamento



Dentro de um relacionamento há diversos fatores que merecem atenção e prioridade. Nem só de intimidade emocional, amor, e sexo se sustenta uma relação. Embora o amor e o sexo sejam aspectos fundamentais na vida de qualquer pessoa, a importância do dinheiro não pode ser deixada de lado.

Isso é principalmente o que indica um levantamento do site de relacionamentos MeuPatrocínio.com, que realizou uma pesquisa com os seus usuários, onde 33% disseram que intimidade emocional é mais importante que o sexo, mas 47% afirmaram que a estabilidade financeira em uma relação é mais importante que a intimidade emocional e 81% de que o dinheiro é mais importante que o sexo. Ou seja, é inegável que o dinheiro pode delegar um papel crucial, senão o mais importante em uma relação.

Além disso, os participantes da pesquisa mostraram uma maior preocupação com a saúde mental e também em encontrar segurança e compreensão. Mas concordaram que o dinheiro leva a uma saúde mental estável e dá segurança. Dinheiro seria então a solução de todos os problemas?

Em uma realidade onde as demandas financeiras são constantes, o dinheiro muitas vezes se torna um fator determinante para a estabilidade e qualidade de vida. Nos últimos anos, o Brasil registrou uma alta em 16,8% em números de divórcios, a maioria deles, segundo os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), por conta de problemas financeiros.

A capacidade de dispor de um bom poder aquisitivo pode auxiliar na construção de laços duradouros, é o que explica o especialista em relacionamentos do MeuPatrocínio, Caio Bittencourt. “Não podemos romantizar a falta de dinheiro em nenhum segmento. Na vida a dois isso se torna um fator ainda mais significativo, especialmente quando falamos de mulheres que se veem sem perspectiva de futuro por não terem um parceiro que as auxiliem, por isso acabam procurando homens bem sucedidos para ser o provedor financeiro da relação, o famoso Sugar Daddy”, afirmou.

“O dinheiro proporciona segurança, acesso às necessidades básicas, oportunidades de crescimento e realizações de desejos pessoais e profissionais. Enquanto o amor e o sexo oferecem satisfação emocional, o dinheiro desempenha um papel prático e objetivo, atendendo o que também é fundamental para qualquer pessoa. Por isso, é importante estar com alguém que se tenha uma boa conexão, mas não deixar de considerar que os problemas financeiros podem surgir no futuro se não houver atenção, e que com dinheiro, tudo fica mais fácil, inclusive o amor", concluiu Caio.

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segunda-feira, 6 de novembro de 2023

Homenagem às Mulheres Inspiradoras: Evento da ADDJSPB na Câmara Municipal de São Paulo

A Associação dos DJs de São Paulo e do Brasil (ADDJSPB) está preparando um evento especial que promete emocionar e inspirar a todos. A “Homenagem Mulheres Inspiradoras” acontece hoje, às 18 horas, no plenário da Câmara Municipal de São Paulo. Sob a presidência do renomado empresário e DJ Alessandro Santos, a ADDJSPB tem se dedicado nos últimos 4 anos a desenvolver projetos que beneficiem não apenas os DJs, mas toda a comunidade musical de São Paulo e do Brasil.

O principal objetivo da associação é valorizar e apoiar aqueles que desempenham um papel fundamental na cena musical e, em especial, incentivar a participação das mulheres, que desempenham um papel crucial no setor. Alessandro Santos, que é DJ profissional e radialista há três décadas, sempre destaca a importância das mulheres em seus discursos e acredita que o reconhecimento delas é fundamental para o crescimento do mercado musical.

Nesta homenagem, mais de 200 mulheres foram escolhidas por meio de parcerias com diversos setores, incluindo a música, a dança e o empreendedorismo. Elas serão reconhecidas e homenageadas no plenário da Câmara Municipal de São Paulo, um local onde os vereadores da maior cidade do Brasil discutem e votam as principais leis do município.

A escolha da Câmara Municipal de São Paulo como local do evento foi uma ideia que surgiu de um dos grandes apoiadores do projeto, o vereador Paulo Frange. Com sua paixão pela música e simpatia, o vereador sempre apoia as iniciativas da ADDJSPB e reservou a data para este evento especial. Paulo Frange é um grande defensor dos movimentos femininos e acredita na importância do papel das mulheres na sociedade.

Dj Alessandro Santos
Presidente da ADDJSPB

O presidente da ADDJSPB, Alessandro Santos, tem planos ambiciosos para o futuro. Ele espera que este evento tenha um impacto nacional e inspire outras associações a realizar cerimônias semelhantes em suas cidades, homenageando não apenas DJs, mas também as mulheres de seus estados e municípios.

A ADDJSPB convida a todos à acompanharem e participarem deste momento de reconhecimento e comemoração das mulheres reconhecidamente promissoras de São Paulo. Você pode acompanhar as redes sociais da associação e do DJ Alessandro Santos para obter mais informações sobre o evento.

Instagram de Alessandro Santos: @djalessandrosantos
Instagram da ADDJSPB: @addjspb
Facebook: ADDJSPB Associação dos DJs de São Paulo e do Brasil.

Este é um evento que demonstra o comprometimento da ADDJSPB não só com as mulheres Djs que fazem a diferença em nossa sociedade, mas também com várias outras profissionais de diversas áreas, bem como em todos os aspectos de nossas vidas.


quinta-feira, 2 de novembro de 2023

Musicoterapia como abordagem promissora na reabilitação neurológica

A Musicoterapia se utiliza de diversas técnicas, a partir dos efeitos dos parâmetros musicais com objetivo de auxiliar o tratamento de diversas doenças minimizando comprometimentos físicos, cognitivos, emocionais e mentais



A reabilitação neurológica tem alcançado novos horizontes com a incorporação da musicoterapia como uma abordagem promissora e inovadora. Pesquisas recentes têm demonstrado que a música possui um impacto significativo na recuperação de pacientes com distúrbios neurológicos, como distúrbios de desenvolvimento infantil, autismo, acidente vascular cerebral (AVC), doença de Parkinson, dentre outras patologias e lesões cerebrais traumáticas.

Segundo Mercier L. J. e col. no artigo “Effects of music therapy on mood, pain, and satisfaction in the neurologic inpatient setting” de 2023 publicado na revista Disability and Rehabilitation, há evidências que tratamentos de reabilitação que utilizam a musicoterapia neurológica sugerem melhora no humor e na dor após uma única sessão de terapia. Os benefícios, além da terapia de neurorreabilitação padrão, incluem melhorias na regulação emocional, controle da dor, autopercepcão, prazer e conexão social. Ou seja, a musicoterapia oferece uma via alternativa para estimular áreas do cérebro comprometidas envolvendo aspectos físicos e cognitivos, tais como: coordenação motora, a fala e a memória, aprendizagem, entre outros.

A musicoterapia destaca-se pela sua capacidade única de engajar o cérebro de maneira holística. Ao utilizar estímulos musicais, como ritmo, melodia e harmonia, os musicoterapeutas podem direcionar a atividade cerebral para áreas afetadas por lesões neurológicas. Isso resulta em melhorias na mobilidade, na comunicação e na função cognitiva. “À medida que a pesquisa continua a explorar os mecanismos subjacentes aos benefícios da musicoterapia, abre-se o caminho para um futuro promissor, no qual essa prática inovadora poderá desempenhar um papel fundamental na maximização da recuperação neurológica e na melhoria da qualidade de vida dos pacientes”, explica Rita de Cássia dos Reis Moura, Coordenadora da Pós-graduação em Musicoterapia da Faculdade Santa Marcelina.

Com o objetivo de fortalecer a atuação deste método na reabilitação neurológica, a Faculdade Santa Marcelina, disponibilizará um curso de extensão em musicoterapia, ministrado pelas professoras Denise Suzuki, Michelle Melo e Rita Moura, que inclui os princípios da aplicação da técnica com base no desenvolvimento científico das últimas décadas, bem como a utilização e compreensão do uso para diagnósticos específicos dentro do campo da reabilitação neurológica para públicos de diversas faixas etárias (da criança ao idoso) e necessidades, incluindo, mas não se limitando à: Doença de Parkinson, Traumatismo Crânio Encefálico, Doença de Alzheimer, AVC, crianças com atraso de fala e linguagem, TEA, dentre outras patologias.

CURSOS DE EXTENSÃO PARA 2023/2 – FACULDADE SANTA MARCELINA

A Faculdade Santa Marcelina, renomada instituição de Ensino de São Paulo, está com inscrições abertas para os cursos de extensão na área da Música para o segundo semestre de 2023. Os interessados poderão escolher entre os sete cursos oferecidos pela Faculdade, entre eles: Álbuns clássicos no rock; Arte e quebrada, musicares brasileiros: o funk e seu universo cultural; Fundamentos da trilha sonora no audiovisual; Fundamentos composicionais do rock - análise e prática; Música e mercado no brasil: do gramofone ao streaming; Os efeitos de guitarra e a sua utilização na construção da expressão artística; Reabilitação neurológica em musicoterapia: princípios e técnicas em motricidade, linguagem e cognição

Para mais informações, acesse: vestibularsantamarcelina.com.br


Sobre a Faculdade Santa Marcelina

A Faculdade Santa Marcelina é uma instituição mantida pela Associação Santa Marcelina – ASM, fundada em 1º de janeiro de 1915 como entidade filantrópica. Desde o início, os princípios de orientação, formação e educação da juventude foram os alicerces do trabalho das Irmãs Marcelinas. Em São Paulo, as unidades de ensino superior iniciaram seus trabalhos nos bairros de Perdizes, em 1929, e Itaquera, em 1999. Para os estudantes é oferecida toda a infraestrutura necessária para o desenvolvimento intelectual e social, formando profissionais em cursos de Graduação e Pós-Graduação (Lato Sensu). Na unidade Perdizes os cursos oferecidos são: Música, Licenciatura em Música, Artes Visuais, Licenciatura em Artes Plásticas e Moda. Já na unidade Itaquera são oferecidas graduações em Psicologia, Administração, Ciências Contábeis, Enfermagem, Fisioterapia, Medicina, Nutrição, Tecnologia em Radiologia e Tecnologia em Estética e Cosmética. Além disso, há também a opção de cursos na modalidade de ensino a distância, que incluem Administração, Gestão Comercial, Gestão Hospitalar e Gestão de Recursos Humanos.

terça-feira, 20 de junho de 2023

Tradicional Festa Junina da Quinta do Olivardo acontece nos dias 24 de junho e 1º de julho


Evento conta com gincanas, menu de comidas típicas e clássicos da culinária lusitana


Conhecida como a Festa dos Santos Populares, em Portugal, a tradicional festa junina da Quinta do Olivardo, acontece nos dias 24 de junho e 1º de julho, das 11h às 22h, com entrada gratuita. Além da bela paisagem local, o evento conta com decoração tradicional, apresentações de quadrilha, fogueira, gincanas e atividades lúdicas para todas as idades, shows ao vivo e gastronomia variada.

No cardápio, pratos e quitutes típicos da data, como canjica, arroz doce, doce de abóbora, paçoca, pé de moleque, pamonha, maçã do amor, bolos de milho, cenoura, fubá, entre outras guloseimas, são presença confirmada. Para completar o menu, iguarias portuguesas como sardinha na brasa, bolinho de bacalhau, linguiça no pão, espetada madeirense, pastel de bacalhau, cuscuz, bolo do caco, caldo verde e o premiado pastel de Belém, também são destaques. Tudo isso regado a muito vinho quente, quentão, chocolate quente, além dos vinhos e suco de uva da Quinta do Olivardo.

“Esperamos o ano inteiro por este evento, que já é conhecido e prestigiado pelo público há anos e é voltado para a família toda, independentemente da idade. Além da quadrilha, nossa festa traz a maior tirolesa da cidade, cama elástica, gincanas, pescaria, tiro ao alvo, argolas e o circuito de aventuras. Aqui, tudo mundo se diverte”, afirma Olivardo Saqui, proprietário da casa.

Entre as gincanas, a Quinta do Olivardo traz o Manjerico, nome em Portugal da brincadeira que substitui o Correio Elegante. Durante a paquera, o interessado entrega um pequeno vaso de barro com um pezinho de manjericão para o pretendente. O presente ainda vem enfeitado com uma dobradura de papel em formato de uma flor de cravo e ao centro, uma bandeirola com um versinho apaixonado.

O restaurante português fica localizado na Rota do Vinho, em São Roque e funciona de segunda a sexta, das 10h às 17h. Aos sábados e domingos, das 10h às 18h. Nos sábados da festa junina, excepcionalmente, o restaurante fica aberto até às 22h.

Mais informações: (11) 4711-1100 - (11) 98856-3222.

Serviço:

Festa Junina

Dia: 24 de junho e dia 1º de julho

Horário: das 11h às 22h

Local: Quinta do Olivardo – Estrada do Vinho, km 4 – São Roque, SP
Instagram: @quintadoolivardo
WhatsApp: (11) 98856-3222


domingo, 29 de janeiro de 2023

Dia Nacional da Mamografia: Brasil precisa mudar diretrizes e ampliar acesso ao exame



Número de mamografias feitas no SUS, que limita acesso a maiores de 50 anos, voltou a subir em 2022 depois de forte queda no período mais intenso da pandemia, mas segue baixo. Entidades médicas, incluindo a Sociedade Paulista de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (SPR) recomendam que o exame esteja disponível a partir dos 40 anos, com repetição anual - ou antes - em caso de história pessoal ou familiar


Dia 5 de fevereiro é o Dia Nacional da Mamografia. “A data é uma oportunidade para desmistificar o exame e encorajar as mulheres brasileiras a fazê-lo, pois é um direito e salva vidas”, diz a médica radiologista Camila Guatelli, membro da Sociedade Paulista de Diagnóstico por Imagem (SPR) e titular do A. C. Camargo Cancer Center na área de radiologia e imagens da mama.

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, precedido apenas pelos tumores de pele não-melanoma. Para o triênio 2023-2025, são esperados cerca de 74 mil novos casos/ano, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), ligado ao Ministério da Saúde. No país, cerca de 60% desses tumores ainda são descobertos em estadiamento avançado, exigindo tratamento mais agressivo.

A mamografia é o primeiro exame a ser feito para detectar a doença, principalmente por seu potencial de identificar lesões ainda não palpáveis. “Os tumores malignos de mama se apresentam na forma de nódulos ou de microcalcificações. A mamografia é o único método diagnóstico existente que é capaz de identificar a presença dessas microcalcificações e nódulos que podem estar associados ao câncer. Ela é a nossa bússola e norteia a realização de exames complementares”, diz a médica.

A conduta padronizada no país é fazer a mamografia seguida por uma ultrassonografia das mamas. “A ultrassonografia das mamas é importante para melhorar a detecção de nódulos, principalmente em mamas mais densas ou glandulares, que são o tipo mais comum nos dias atuais”, diz a radiologista. Segundo a médica, muita gente não sabe que a mamografia consiste em uma radiografia da mama. Durante o exame, cada seio é acomodado e comprimido entre duas placas acrílicas em um equipamento chamado mamógrafo. “Quando o seio está na posição certa, o mamógrafo emite um feixe de Raios X que atravessa o tecido mamário”, descreve a radiologista Camila. A compressão é fundamental para radiografar a mama em toda a sua extensão e garantir a qualidade da imagem, mas pode causar desconforto.

“A intensidade dessa sensação dolorosa, que dura aproximadamente quatro segundos, varia a cada pessoa. E não importa o tamanho da mama: há mulheres que não sentem nada ou têm desconforto leve, enquanto outras relatam grande mal-estar”, diz a médica. Se não houver urgência, a orientação é evitar a realização do exame no período pré-menstrual ou em fases de maior sensibilidade física e emocional. Até o momento, não foram desenvolvidos aparelhos com a mesma finalidade que descartem a compressão da mama durante o exame.

A cobertura mamográfica no Brasil é considerada muito baixa. Apesar da carência e da variação de dados sobre o número total de mamografias feitas na rede pública e suplementar no país, as informações disponíveis mostram que ainda estamos distantes do padrão recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A entidade preconiza que ao menos 70% das mulheres com idade entre 40 e 69 anos sejam inseridas em programas de rastreamento.

Os números de mamografia no Brasil - Em 2022, o SUS realizou 3.246.960 de mamografias (SISCAN/Datasus). O volume foi maior do que no ano anterior, quando foram feitas 2.680.472 mamografias (1), e do que em 2020, primeiro ano da pandemia de covid-19, quando apenas 1.868.352 mulheres se submeteram ao exame na rede pública. Todos os exames realizados no ano passado na rede pública corresponderam a uma cobertura de cerca de 28% da população feminina com idade entre 50 e 69 anos, estimada em cerca de 11,4 milhões (10,49%) pelo IBGE para 2022 (108,7 milhões ou 51,1% do total de 212,7 milhões de habitantes).

Por uma determinação do Ministério da Saúde, o SUS só oferece a mamografia de rotina (quando não há sinais ou sintomas relacionados ao câncer de mama) a mulheres com idade entre 50 e 69 anos e a pacientes de risco elevado, como mostra a tabela abaixo.



Brasil 2022

População brasileira estimada em 2022 (IBGE)
212,7 milhões

Mulheres (toda as idades)
108,7 milhões (51,1%)

População-alvo da mamografia de rastreamento entre 40 e 69 anos
19.359.470 (17,81%)

População entre 50 – 69 anos
11,4 milhões (10,49%)

Mulheres
40 a 44 anos – 3,88%
45 a 49 anos - 3,44%
Total – 7,32%

50 a 54 anos – 3,12%
55 a 59 anos – 2,87%
60 a 64 anos – 2,49%
65 a 69 anos – 2,01%
Total 10,49%

Fonte: Projeção IBGE

A opção das brasileiras que têm menos de 40 anos sem sinais ou sintomas associados à doença ou fatores de risco é buscar o exame na rede privada ou suplementar. As sociedades médicas, como a SPR, divergem dessa orientação e recomendam a primeira mamografia, para fazer um mapeamento das mamas, a partir dos 40 anos. Segundo a radiologista Camila, é consenso entre os profissionais da saúde que o Ministério da Saúde precisa atualizar suas diretrizes. A expectativa é de que a ministra da Saúde recém-empossada, Nísia Trindade, reveja essa orientação. “As evidências científicas apontam que 25% das mulheres brasileiras que terão câncer de mama estão na faixa etária entre 40 e 49 anos de idade”, diz a especialista. Quando há casos de câncer de mama ou ovário em parentes próximas, o rastreamento deve começar aos 30 anos.

Diversos fatores contribuem para que a mamografia siga menos acessível do que deveria. Além das limitações do SUS, há as filas de espera por consultas e exames (o que se agravou com a covid-19), o alto custo do exame na rede privada para quem não tem plano de saúde e a desigualdade na distribuição dos equipamentos de mamografia no país, mais concentrados nas grandes cidades e nas regiões Sul e Sudeste.

ReferênciaFonte: SISCAN – Mamografia – Por Local de Residência – Brasil/ Exames por Tipo Mamo rast segundo Ano competência 2018-2022. Acessado em 24/01/2023.

Sobre a SPR - Com mais de 8 mil associados, a Sociedade Paulista de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (SPR) atua desde 1968 em prol dos radiologistas, do desenvolvimento científico e da dinamização da especialidade. Nesse contexto estão eventos, educação digital, cursos, publicações, entre outras atividades. Dentre as principais ações da SPR está a Jornada Paulista de Radiologia (JPR), evento anual, o maior desse gênero na América Latina. Além disso, a SPR também conta com parcerias internacionais e faz convênios com entidades médicas de outros países, que proporcionam benefícios a profissionais da radiologia, como intercâmbios científicos e descontos em cursos.

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quarta-feira, 28 de dezembro de 2022

Aluguel diário na praia em Janeiro varia de R$ 300,00 a R$ 2.714,00 em São Paulo



O Verão que marca o fim da fase crítica da pandemia de Covid-19 oferece muitas opções de aluguel diário de casas e apartamentos nas praias do Litoral paulista, com preços que partem de um mínimo de R$ 300,00 por uma casa de 1 dormitório em cidades como Guarujá e Santos, no Litoral Central, a R$ 2.714,00 por casas de 4 dormitórios em Ubatuba e Ilhabela, no Litoral Norte.

Os preços das diárias aumentaram em comparação com os de Janeiro de 2020, antes da decretação da pandemia, segundo pesquisa feita com 21 imobiliárias de 12 cidades pelo Conselho Regional de Corretores de Imóveis do Estado de São Paulo (CreciSP). Dos 18 exemplos de imóveis disponíveis este ano comparáveis com similares de 2020, 13 estão com preços maiores e cinco, menores.

A diária que ficou mais cara foi a de apartamentos de 1 dormitório nas cidades do Litoral Norte. O preço dobrou, aumentou 104,89% de 2020 para 2022, passando de R$ 245,00 para R$ 502,00. A que mais baixou foi a de casas de 3 dormitórios no Litoral Central, uma queda de 50,34% com a diária caindo de R$ 1.470,00 para R$ 730,00.

“A pesquisa apura médias de preços pedidos pelos proprietários dos imóveis, mas sempre é possível negociar os valores quando não se deixa para fazer a locação de última hora”, afirma José Augusto Viana Neto, presidente do CreciSP. Ele destaca que “há diárias para todos os bolsos, em todas as cidades, e as imobiliárias e corretores podem ajudar na escolha do imóvel que melhor se ajuste às necessidades e aos orçamentos de quem deseja pôr o pé na areia”.

Preços variáveis


Um dos tipos de imóveis mais procurados para locação de temporada é o que tem dois dormitórios, e a pesquisa feita pelo CreciSP mostra que os preços deles variam de acordo com a localização da cidade. No caso dos apartamentos, em Ubatuba e Caraguatatuba, no Litoral Norte, a diária média é de R$ 658,00, preço que baixa para R$ 466,00 em Santos e Guarujá, no Litoral Central, e sobe para R$ 705,00 em Praia Grade e Peruíbe, no Litoral Sul.

As casas desse padrão têm diárias de R$ 564,00 no Norte, de R$ 600,00 no Centro e de R$ 439,00 no Sul.

Mais espaço, maior o preço da diária. Apartamentos de 3 dormitórios têm diária cotada em média por R$ 1.012,50 no Litoral Norte, R$ 616,00 no Centro e R$ 714,00 no Sul. As diárias das casas com 3 quartos estão mais caras: R$ 1.538,00 no Norte, R$ 730,00 no Centro e R$ 970,00 no Sul.

Os apartamentos de 4 dormitórios estão com diárias cotadas em média por R$ 1.590,00 nas cidades do Litoral Norte, R$ 1.269,00 no Centro e R$ 1.360,00 no Sul. Os valores sobem para as casas: R$ 2.714,00 no Norte, R$ 1.550,00 no Centro e R$ 2.033,00 no Sul (ver quadro abaixo).

Os preços citados são os coletados pela pesquisa CreciSP nas cidades de Ubatuba, Caraguatatuba, Ilhabela, São Sebastião, Bertioga, Santos, São Vicente, Guarujá, Praia Grande, Mongaguá, Itanhaém e Peruíbe.

Cuidado redobrado na locação

“O Verão da celebração pós-pandemia da Covid-19 vai exigir dos que optarem por passar a temporada de férias nas praias paulistas muito cuidado na hora de alugar um imóvel”, alerta o presidente do CreciSP. “Golpistas estão mais ousados, preparados e ainda mais abusados, em alguns casos, do que já estiveram em outros verões”, adverte Viana Neto.

Ele lembra de caso recente em que um agricultor de cidade do Interior do Estado depositou quase R$ 3 mil pelo aluguel de imóvel no Guarujá e recebeu mensagem do próprio golpista alertando-o para que não viajasse pois seria uma viagem perdida já que se tratava de um golpe. “E o estelionatário ainda teve a cara de pau de dizer que enganar as pessoas era o trabalho dele, pedindo a Deus que abençoasse sua vítima”, comenta.

Os cuidados na hora de locar imóvel devem ser redobrados em temporadas como a de Verão, época em que surgem anúncios e ofertas de imóveis com preços tentadores. “Esse é um risco que não correm os que procuram imobiliárias e corretores no site do CreciSP porque eles têm responsabilidade no trato com os clientes, seguem o código de ética da profissão e estão submetidos a fiscalização permanente”, esclarece Viana Neto.

Interessados em alugar podem procurar ofertas disponíveis de temporada, locação permanente ou compra no portal do Creci: https://portalcreci.org.br/.

quarta-feira, 12 de outubro de 2022

UNIFRAN realiza campanha para arrecadação de livros infantis

Evento aberto a comunidade vai do dia 10 a 26 de outubro



A Universidade de Franca – UNIFRAN, instituição pertencente ao Grupo Cruzeiro do Sul Educacional, realiza campanha de arrecadação de livros infantis entre os dias 10 e 26 de outubro.

O objetivo do projeto relacionado à III Semana da Responsabilidade Social e à Semana do Livro e da Biblioteca é arrecadar livros infantis que serão doados a uma escola pública de Franca, SP.

Os responsáveis pelo evento são o Escritório de Responsabilidade Social e Sustentabilidade (ERES) e Comitê de Integração com o Ensino Básico (CIEB).

Os livros devem ser colocados em caixas disponibilizadas nos pontos de coleta: Central de atendimento ao aluno; Secretaria de pós-graduação stricto sensu;
 
Recepção do bloco bege;
Recepção do hospital veterinário.




O evento gratuito integra o CIEB (Comitê de Integração com Ensino Básico) e é aberto a comunidade.

Serviço:


Quando: De 10 a 26 de outubro

Onde: UNIFRAN - Av. Dr. Armando Salles Oliveira, 201 Parque Universitário – Franca – SP CEP 14404-600



Sobre a UNIFRAN - Com 50 anos de tradição em ensino superior no interior de São Paulo, a UNIFRAN tem em sua estrutura mais de 253 mil metros quadrados. A Instituição oferece cursos de graduação, presenciais e a distância, especializações, mestrados e doutorados, que abrangem todas as áreas do conhecimento. A Universidade está entre as melhores Instituições de Ensino Superior do mundo com base nos indicadores associados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas (ONU), de acordo com a edição 2021 do Times Higher Education Impact Rankings (THE Impact Rankings). O curso de Medicina é reconhecido como o melhor do País, entre instituições públicas e privadas, conforme Conceito Preliminar de Curso (CPC) referente ao ano de 2019, indicador de qualidade do Ministério da Educação (MEC). A UNIFRAN pertence ao grupo Cruzeiro do Sul Educacional, um dos mais representativos do País, que reúne instituições academicamente relevantes e marcas reconhecidas em seus respectivos mercados, como Universidade Cruzeiro do Sul e Universidade Cidade de São Paulo – Unicid (São Paulo/SP), Universidade de Franca - Unifran (Franca/SP), Centro Universitário do Distrito Federal - UDF (Brasília/DF, Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio - Ceunsp (Itu e Salto/SP), Faculdade São Sebastião – FASS (São Sebastião/SP), Centro Universitário Módulo (Caraguatatuba/SP), Centro Universitário Cesuca (Cachoeirinha/RS), Centro Universitário da Serra Gaúcha - FSG (Bento Gonçalves e Caxias do Sul/RS), Centro Universitário de João Pessoa – Unipê (João Pessoa/PB), Centro Universitário Braz Cubas (Mogi das Cruzes/SP) e Universidade Positivo (Curitiba e Londrina /PR), além de colégios de educação básica e ensino técnico. Visite: www.unifran.edu.br


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terça-feira, 11 de outubro de 2022

População que passar pela Estação da Luz em São Paulo receberá orientações sobre Trombose


População que passar pela Estação da Luz em São Paulo receberá orientações sobre Trombose
Objetivo é alertar as pessoas sobre a importância da conscientização e prevenção da doença, que está entre as principais causas de morte, ficando atrás apenas do infarto Agudo do Miocárdio e do Acidente Vascular Cerebral

A ação de cidadania promovida pela Sociedade Brasileira de Angiologia de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo será realizada no dia 13 de outubro, das 10h às 16h, na estação da Luz, na Linha 4-Amarela, com apoio da ViaQuatro. No local, atores caracterizados como trombos irão distribuir panfletos à população com orientações sobre a Trombose.

A iniciativa faz parte das atividades da Semana da Trombose, realizada no período de 10 a 16 de outubro, que também incluem atendimento gratuito à população e live sobre o tema, e integra a campanha #canceleatrombose. O objetivo é alertar as pessoas sobre a importância da conscientização e prevenção da doença, que está entre as principais causas de morte, ficando atrás apenas do infarto Agudo do Miocárdio e do Acidente Vascular Cerebral.

Conforme levantamento da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular Nacional (SBACV), entre janeiro de 2012 e maio de 2022, mais de 425 mil brasileiros foram internados para tratamentos, sendo em média 113 pessoas por dia na rede pública. O Estado de São Paulo foi a região que mais contabilizou internações, com 118.960 registros no banco de dados do SUS. Por isso, a SBACV-SP procura orientar, informar e alertar os cidadãos sobre a prevenção no mês que se comemora o Dia Mundial da Trombose (13).

De acordo com o presidente da SBACV-SP, Dr. Fabio Rossi, o Tromboembolismo Venoso pode se tornar uma doença muito grave. “Apesar da grande maioria dos casos ser mais leve ou oligossintomático, a embolia pulmonar volumosa é uma importante causa de morte súbita. Ela é hoje a principal causa evitável de morte em pacientes internados. Por isso, é muito importante que todos saibam de seus riscos, seus sinais e sintomas, e as medidas para evitar que ela ocorra. Seja por meio da alimentação saudável, da prática de exercícios físicos ou uso de anticoagulantes adequadamente quando necessário. Nos casos mais graves, hoje temos técnicas de cateterismo que tornam possível a aspiração do coágulo, podendo salvar a vida do paciente acometido”.

A SBACV-SP tem como missão levar informação de qualidade sobre saúde vascular para toda a população. Para outras informações acesse o site e siga as redes sociais da Sociedade (Facebook e Instagram).

Serviço


Distribuição de panfletos à população com orientações sobre a Trombose
Local: Estação da Luz
Data: 13 de outubro
Horário: das 10h às 16h

Sobre a SBACV-SP


A Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo – SBACV-SP, entidade sem fins lucrativos, é a Regional oficial da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) no estado de São Paulo. A entidade representa os médicos que atuam nas especialidades de Angiologia e de Cirurgia Vascular, nas áreas de atuação de Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular, Radiologia Intervencionista e Angiorradiologia, Ecografia Vascular e outras áreas afins às especialidades. www.sbacvsp.com.br


terça-feira, 2 de agosto de 2022

Menopausa e climatério: o que não te contaram sobre a temida fase da vida da mulher


Entenda a diferença entre os termos, sintomas e diagnóstico


A menopausa e o climatério, apesar de serem usados como sinônimos, são momentos diferentes das fases da vida reprodutiva da mulher. A menopausa é um evento que ocorre durante o climatério, entre os 45 e 55 anos, e seu diagnóstico é confirmado apenas quando a mulher completa um ano sem menstruar.

É durante o climatério que acontece a transição do período ovulatório para o não reprodutivo. Os hormônios estrogênio e progesterona vão deixando de ser fabricados pelos ovários, os ciclos menstruais ficam irregulares, além de alterações físicas e psíquicas que afetam diretamente a qualidade de vida da mulher.

Sintomas do climatério


O começo das ondas súbitas de calor na pele, vertigem, palpitação, insônia, ganho de peso, mudanças repentinas de humor, ansiedade e queda na libido são as principais características dessa fase na vida da mulher.

Ressecamento da pele e do cabelo, perda de massa óssea (osteoporose), dores durante a relação sexual e ressecamento vaginal também fazem parte do compilado de sintomas que podem ser apresentados durante o climatério.

Pós-menopausa


Após ficar 12 meses sem menstruar e ser diagnosticada a menopausa, a mulher entra no período pós-menopausa. Nesse estágio, os sintomas do climatério podem se intensificar. É essencial que as mulheres preservem a qualidade de vida e cuidem de seus corpos e mentes nessa fase da vida.

O que fazer para aliviar os sintomas?


Profissionais da saúde recomendam ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas regularmente, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, cafeína e evitar o tabagismo. O uso de medicamentos para aliviar os sintomas deve ser discutido junto ao médico.

Como confirmar o diagnóstico?


A análise é feita baseada nos sintomas da mulher por um ginecologista. O médico também pode solicitar exames para saber os níveis dos hormônios FSH, estrógeno e progesterona no organismo da paciente.

“É importante a mulher estar sempre atenta aos sintomas apresentados pelo seu corpo e não deixar de consultar um médico. Apesar de parecer assustadora, a menopausa e o climatério são processos naturais do organismo feminino e não são doenças.”, diz Ana Emília, farmacêutica(o) da Extrafarma.



Sobre a Extrafarma

Há 61 anos, a Extrafarma atua no mercado de varejo farmacêutico com o propósito de dar acesso a saúde e bem-estar para as pessoas viverem o seu melhor. Com cerca de 400 lojas e 6 mil colaboradores diretos, a rede conta com mais de 6 milhões de participantes em seu programa de fidelidade, o Clube Extrafarma.

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Alimentação na terceira idade precisa de cuidados especiais



Chega em um momento da vida que precisamos rever conceitos e prestar mais atenção à saúde. Essa via de regra deve ser maior quando nos aproximamos da chamada terceira idade. E um dos principais pilares para manter-se ativo e em boa forma, é a alimentação. Nesse período da vida o corpo humano começa a absorver os nutrientes com mais dificuldade. É fundamental ater-se à qualidade e quantidade dos alimentos, bem como são preparados. O avançar dos anos deixa o paladar menos aprimorado, a deglutição fica um pouco mais difícil, e com isso a pessoa perde um pouco do prazer na hora da refeição.

São imprescindíveis algumas orientações para que o idoso busque tirar proveito nesse momento. Algumas dicas de alimentação saudável se fazem necessárias, para que não haja nenhum tipo de déficit nutricional neste momento da vida. Buscar comer as refeições sempre no mesmo horário ajuda o organismo a funcionar melhor, beber muita água, podendo variar o sabor aromatizando com laranja, limão ou folhinhas de hortelã. Outro ponto importante é comer com calma, deglutindo bem os alimentos. Caso aconteça a dificuldade de ingerir algum item, vale moer, ralar ou picar a comida. Os alimentos cozidos no vapor são ideais, em detrimento aos assados, fritos ou cozidos na água, já que o vapor ajuda a amaciar o alimento. E comer muito de uma só vez não é aconselhável. Tentar fracionar a alimentação para respeitar os limites do corpo e não sobrecarregar o estômago.

Nesse processo, consumir proteína é de vital importância para as pessoas que atingiram a terceira idade. Como ela atua em quase todos órgãos, músculos e tecidos, esse item nutricional deve estar cotidianamente presente no prato dessa parte da população. Uma boa opção para essa dieta é a ingestão de proteína vegetal, derivada de grãos, oleaginosas ou cereais.


 Uma ótima opção é a granola vegana de caramelo salgado, produzida pela empresa MadeReal, que se destaca pela praticidade e alto teor nutricional de seus produtos. O alimento é perfeito para ser apreciado com fruta ou até mesmo em saladas. O detalhe é que a granola não perde a crocância. Rica em fibras e com baixos índices de gordura, pode ser incluída em dietas mais restritivas e é composta por pistache, noz pecan, cranberry, lascas de coco e semente de abóbora. Já a granola proteica, sem adição de açúcar, tem um leve sabor de coco, finalizada com toque suave de canela e de cardamomo. Completam esse cenário degustativo castanha de caju, amêndoa, semente de girassol e de abóbora, cardamomo, canela e flor de sal.

Esse é um modelo de alimentação saudável que os idosos podem ter. Uma outra observação importante é evitar o consumo de alimentos processados, recheados e com temperos prontos. Um quantitativo muito grande de açúcar, sal e gordura leva ao aparecimento de diversas doenças como hipertensão, inchaço corporal, problemas cardiovasculares e renais. Sempre dar preferência para os temperos, ervas e especiarias naturais, e se possível, cultivados em hortas que os próprios idosos possam cultivar.


Sobre a MadeReal

Criada em 2018, a MadeReal surgiu no mercado com a missão de oferecer aos consumidores produtos de qualidade e que são uma ótima opção para um lanche saudável. Tudo 100% plantbased, nada de origem animal. Atendendo as preferências do mercado, a MadeReal inova sempre, destacando o sabor, leveza e qualidade das suas criações.

Suas combinações incluem granolas, crackers e bombs que prometem se destacar na preferência daqueles que buscam uma alimentação equilibrada e nutritiva sem deixar de lado os lanchinhos durante o dia.

Os produtos da MadeReal podem ser encontrados em mercados de São Paulo e no site oficial da marca (madereal.com.br). Através do Clube de Assinatura, os consumidores podem comprar e receber de forma fácil os produtos naturalmente saudáveis da marca.


Visar Planejamento
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domingo, 24 de julho de 2022

Museu Índia Vanuíre exibe documentário "Filhos da Terra", da série Índios do Brasil


Totalmente gratuita, a programação ainda traz brincadeiras, dica de leitura e o compartilhamento, nas redes sociais, de conteúdo sobre um curioso objeto usado pelo povo Yanomami
Aos finais de semana, o Museu Índia Vanuíre, em Tupã (SP), uma instituição do Governo do Estado, por meio da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Estado de São Paulo, gerida pela ACAM Portinari, realiza diversas atividades do projeto “Família no Museu”, sempre das 10h às 16h. Esse mês, o destaque é para o jogo "Separar vitrines" que consiste em apresentar imagens do acervo e, de acordo com a figura apresentada, o visitante deverá encontrar o módulo pertencente àquela imagem, promovendo a aprendizagem cultural.

Além disso, todos os sábados, a instituição indica uma obra de leitura aos seguidores das redes sociais. Neste sábado (23), às 12h, a recomendação será “Marçal Guarani: a voz que não pode ser esquecida”, de Benedito Prezia. O livro aborda a história de um líder que ousou enfrentar o poder estabelecido com seu pequeno corpo e sua voz de trovão, em defesa da causa indígena.

O Museu Índia Vanuíre abriga um acervo expressivo que reúne peças da história da cidade, além de objetos e artefatos de diversos povos indígenas brasileiros. Com objetivo de levar ao público um pouco da riqueza desse acervo, o museu apresenta às segundas-feiras informações e curiosidades sobre a coleção. Na próxima segunda (25), às 12h, as redes sociais da instituição vão compartilhar imagens de um leque usado pelo povo Yanomami. Acesse e confira.

Já na sexta-feira (29), das 9h às 14h, acontece, no auditório, mais uma edição do “Cultura e Questões Indígenas em Foco”, exibindo o documentário "Filhos da Terra", da série "Índios no Brasil". Esse episódio aborda a relação da população indígena com a natureza, o sobrenatural e os não indígenas.


Visitação

O Museu Índia Vanuíre está localizado à rua Coroados, nº 521, em Tupã (SP), e está aberto à visitação presencial, de terça-feira a domingo, das 9h às 18h. Nas quintas-feiras, o horário é estendido até às 20h. Visite https://museuindiavanuire.org.br/ ou siga nas redes sociais (Instagram: @museuindiavanuire | Facebook: / museuindiavanuire).


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sábado, 2 de julho de 2022

13 de julho, Dia Mundial do TDAH: o que devemos saber sobre esse transtorno?


Neuropsicopedagoda Keila Cicralla aborda sintomas desse transtorno que acomete crianças e adultos comprometendo o aprendizagem e o convívio social


13 de julho é o Dia Mundial do Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), um transtorno neurobiológico de causas genéticas que aparece na infância e acompanha o indivíduo por toda a sua vida.

Para detalhar os sintomas desse transtorno, tratamentos e falar sobre a importância da inclusão das pessoas com TDHA no ambiente escolar e de trabalho sugerimos uma entrevista com a Neuropsicopedagoda, Keila Cricralla, pós-graduada em Neurociências Pedagógicas e em Educação Especial. A profissional também é especialista em Funções Executivas e possui doutorado em Direito.


TRANSTORNO HEREDITÁRIO


Por ser hereditário, o TDHA pode estar relacionado ao meio ambiente, como exposição a produtos químicos e metais, e a problemas durante o desenvolvimento neurológico relacionados ao sistema nervoso central.

Identificado através de sintomas como desatenção, inquietude e impulsividade, o TDAH acomete tanto crianças quanto adultos. De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção, a prevalência do TDAH gira em torno de 3 a 5% da população infantil do Brasil e do mundo. Nos adultos, essa prevalência é de cerca de 4%.

As pessoas que convivem com o TDAH precisam de tratamento e acolhimento porque podem se sentir rejeitadas e ter a autoestima abalada devido aos seus sintomas. Crianças com TDAH podem ter dificuldade de brincar com outras crianças, tirar notas baixas e apresentar maior dificuldade para manter o foco. Da mesma forma, um adulto pode não ter um rendimento necessário para se manter em seu emprego.

Com diagnóstico e tratamento adequado é possível que as pessoas com TDAH tenham rendimento e uma boa qualidade de vida.

O TDAH pode ser classificados em três graus:Leve: Poucos sintomas estão presentes além daqueles necessários para fazer o diagnóstico. Eles causam pequenos prejuízos nos funcionamentos social, acadêmico ou profissional
Moderado: Sintomas ou prejuízo funcional entre “leve” e “grave
Grave: Vários sintomas graves que podem resultar em prejuízo acentuado no funcionamento social ou profissional.

Existem alguns critérios que definem o diagnóstico de uma criança ou adulto com TDAH. Primeiro é necessário que ela tenha um padrão persistente de desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade que interfira em seu funcionamento e desenvolvimento. Para tanto, ela precisa apresentar os seguintes sintomas:

  • Falta de foco;
  • Pouca habilidade de gerenciamento de tempo;
  • Desorganização;
  • Impulsividade;
  • Ataques de raiva;
  • Esquecimento;
  • Falta de motivação;
  • Inquietação e ansiedade;
  • Fadiga;
  • Autoimagem negativa;
  • Problemas de relacionamento;
  • Inquietação e nervosismo;
  • Irritação;
  • Dificuldade em avaliar o próprio comportamento;
  • Dificuldade de permanecer quieto;
  • Oscilações de humor;
  • Inabilidade em lidar com situações estressantes;
  • Impaciência;
  • Mexer pés e mãos ou se contorcer na cadeira escolar constantemente;
  • Dificuldade para permanecer sentado;
  • Correr e escalar objetos, móveis, muros, etc;
  • Dificuldade em se envolver em atividades silenciosas;
  • Fala excessiva;
  • Responder antes que as perguntas sejam concluídas;
  • Interrupções durante conversas com outras pessoas.

Em geral, é preciso que a criança apresente seis ou mais desses sintomas por mais de seis meses antes de ser feito o diagnóstico. Já, em adultos ou adolescentes é preciso apresentar apenas cinco destes sintomas.

O TDAH tem sido associado a:


  • Baixo desempenho escolar ou profissional
  • Desemprego
  • Problemas com a lei
  • Abuso de álcool ou outras substâncias
  • Acidentes de carro frequentes ou outros acidentes
  • Relações instáveis
  • Saúde física e mental comprometidas
  • Autoimagem pobre
  • Tentativas de suicídio

O diagnóstico para TDAH é clínico e feito por médico especialista. Não é necessário exame de ressonância, eletroencefalograma ou qualquer outro que avalie características físicas e nem avaliação neuropsicológica

O processo diagnóstico de TDAH segue uma relação de critérios médicos específicos, incluindo a determinação de subtipo, nível de remissão e gravidade do transtorno.


TRATAMENTOS

Por ser uma condição neurobiológica com impactos comportamentais, o tratamento do TDAH, deve ser feito de modo múltiplo, com medicamentos, terapia e sessões de fonoaudiologia quando a fala ou a escrita também são afetados.

As medicações ajudam a amenizar os sinais e sintomas de impulsividade e a hiperatividade e as terapias amenizam os sintomas do TDAH, além de ensinar técnicas específicas para o paciente lidar com as questões comportamentais. Algumas terapias que podem ser usadas são: Psicoeducação, Psicoterapia, Terapia Comportamental e grupos de apoio.


TDHA E A ESCOLA

Apesar de ainda ser um tema pouco explorado no Brasil, o TDAH começou a ter mais destaque nos anos 2000 em decorrência do aumento do número de crianças e adolescentes que já apresentavam problemas nos campos sociais relacionados a não identificação dos sintomas desse transtorno.

Considerado um dos principais responsáveis pela evasão escolar, o TDAH gera para o indivíduo dificuldades de aprendizado e de manter habilidades sociais, entre outros problemas.

Pela falta de conhecimento sobre o TDAH, há muita dificuldade de se fechar o diagnóstico e fazer com que os direitos dos alunos e adultos também com déficit de atenção sejam reconhecidos.

Nas escolas, a inclusão das pessoas com déficit de atenção é incipiente e as inclusões, assistências e estratégias pedagógicas que acontecem ocorrem de forma isolada. Apesar de muitos professores estarem se capacitando sobre o transtorno, a falta de conhecimento sobre o TDAH acaba confundindo esse transtorno com outros tipos.

Também não há uma política pública capaz de olhar para os alunos com TDAH de forma inclusiva porque as pessoas com déficit de atenção não foram contempladas dentro da política nacional de educação especial.

Partindo do princípio de que o TDAH afeta a capacidade do aluno de prestar atenção, o transtorno impacta a sua performance escolar. Isso porque ele tende a ter dificuldade para se concentrar e para controlar o seu raciocínio, se distraindo facilmente.

Uma vez que não consegue focar nos estudos, o estudante também não memoriza sequências, não se atém a detalhes, costuma ser desorganizado e repetir os mesmos erros. Desse modo, ainda que tenha aprendido o conteúdo recentemente, dificilmente vai se lembrar dele por completo.

Qualquer barulho ou acontecimento ao redor de um estudante com TDAH é capaz de desviar a sua atenção, o que pode piorar quando a aula é lecionada de forma monótona. Assim, um dos maiores desafios das escolas é proporcionar as condições adequadas para que ele tenha a mesma oportunidade de desenvolvimento oferecida aos demais alunos.

Aulas monótonas fazem com que o aluno com TDAH fique entediado, podendo se dispersar em poucos minutos, por isso é recomendado quebrar a rotina escolar com a adoção de métodos e recursos que estimulem sua participação e o foco, o que pode ser feito com aulas mais atrativas.

Muitas vezes, esse aluno apresenta uma resposta melhor à aprendizagem prática. Portanto, após explicar o conteúdo, é importante passar atividades que permitam ao aluno expressar sua criatividade e energia.

Também é interessante diversificar os materiais didáticos utilizados para aumentar o interesse dos alunos.

SOBRE KEILA CHICRALLA

Neuropsicopedagoda, Keila Cricralla é pós-graduada em Neurociências Pedagógicas e em Educação Especial. Especialista em Funções Executivas, também possui doutourado em Direito;

@keilachicrallaoficial


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domingo, 22 de maio de 2022

Mãe: Florescer é não se esquecer de viver!



* Dijanira Silva

Tenho experimentado que o “traço de mãe”, plantado por Deus no coração de cada mulher que Ele criou, vai além da capacidade de gerar filhos, biologicamente. 

A maternidade, biológica ou não, acolhida e vivida como deve ser, é um divisor de águas na vida de uma mulher. 

Não tenho filhos, mas tenho compreendido que meu papel como mulher, inserida nas diversas realidades deste mundo, é amplo, e minha maternidade pode acontecer de várias maneiras, como explica São João Paulo II, em sua carta dedicada às mulheres: “O caráter maternal do coração da mulher centrado na pessoa humana como verdadeira essência da feminilidade, dá à mulher uma inclinação natural e abertura ao ser humano e a ver as pessoas com o coração.”

 Uma missão tão nobre e abrangente que vai além dos parâmetros humanos, como continua a explicar João Paulo II: “A mulher pode descobrir e cultivar a maternidade independente do seu estado de vida ou da sua habilidade de conceber filhos, ainda que a gravidez tenha o efeito de identificar a sua consciência desse dom. Toda mulher é chamada a ser mãe, mas há mais de uma maneira de responder a esse chamado”. Essa nova compreensão da maternidade tem me feito desbravar novos horizontes e, nesse contexto, conhecer o testemunho de “adoráveis mulheres” que passaram pelo mundo gerando vida, mesmo que nunca tenham se casado, e muito menos vivido uma gestação. Entre elas, chama-me a atenção o testemunho de Edith Stein, uma influente filósofa e teóloga alemã que, depois de uma intensa jornada, tornou-se santa e, através de seus escritos, continua inspirando tantas outras mulheres também na atualidade. 

Madre Teresa também é um brilhante exemplo disso, e poderia citar ainda muitas outras mulheres que geram vida por onde passam, mesmo que seus ventres continuem velados. Acredito que o diferencial sempre está na forma como escolheram viver. Certamente nenhuma delas deu lugar ao egoísmo e, talvez, este seja o maior segredo para tanta vida gerada. Elas souberam doar-se, chegando muitas vezes ao extremo cansaço, mas sem deixar para trás o florescimento. E florescer é não se esquecer de viver! É importante lembrar que por trás de uma mãe dedicada, existe uma mulher que também precisa de cultivo para continuar florindo no jardim que é sua família. 

Tomar consciência desta realidade é o primeiro passo na direção do autoconhecimento e, consequentemente, do autocuidado. Até porque, só podemos doar aquilo que possuímos. Neste sentido, se estivermos com a saúde física e emocional em dia, poderemos nos doar com muito mais amor e inteireza ao cuidarmos das pessoas que Deus nos confia, sem deixarmos de viver com liberdade e gratidão nossos dias. Agindo assim, contribuímos com nossos dons, como uma coluna forte que sustenta a humanidade, sem deixarmos de buscar nossos próprios sonhos, sem nos perdermos pelo caminho. Isto é florescimento, uma experiência possível, porque Deus, o “grande jardineiro” e autor de toda beleza, está conosco, uma vez que escolheu gerar vida e colorir o universo através de nós. Alicerçadas nessa verdade, eu e você podemos vencer o cansaço e florescer por onde formos, compartilhando nossa maternidade!

 * Dijanira Silva é missionária da Comunidade Canção Nova, autora dos livros “Tenha um ótimo dia! – Palavras de encorajamento e fé”, “Por onde andam seus sonhos?” e “Você Não está sozinha”, pela Editora Canção Nova, e apresentadora da Rádio América em São Paulo, e do programa “Florescer”, pela TV Canção Nova. Instagram: @dijaniracn



domingo, 6 de dezembro de 2020

Pesquisa americana aponta melhor material de EPI contra a covid-19



Após nove meses de pandemia, mais de 6 milhões de casos da Covid-19 e quase 173 mil mortes causadas pelo vírus no Brasil, o País deu início a um processo de flexibilização do isolamento e retomada econômica. Ainda assim, gestores e profissionais da saúde recomendam que as medidas de proteção contra o coronavírus não devem ser relaxadas igualmente. Uma pesquisa do Instituto Politécnico e Universidade Estadual da Virgínia (Virginia Tech), nos Estados Unidos, reuniu uma série de cuidados extras que devem ser aplicados na hora de confeccionar e escolher um dos principais equipamentos de proteção: a máscara.

O estudo destaca a importância de se procurar por materiais flexíveis, prendedores que se fixem atrás da cabeça, e pontua que três camadas devem proteger melhor que apenas duas. Sobre o material, a pesquisa destaca que não é necessário comprar máscaras de laboratório, como a N95, para ter segurança contra o vírus. Máscaras de tecido também protegem com eficiência.

De acordo com a infectologista e consultora da Sociedade Brasileira de Infectologia, Raquel Stucchi, é necessário ter atenção ao tipo de tecido utilizado na confecção do protetor.

“Elas podem ser feitas em casa e podem ser feitas de tecido. O tecido ideal é o algodão e a melhor máscara, que vai proteger mais, é aquela que tem uma camada dupla. Se for possível, dá para colocar uma camada intermediária de um outro tecido, se não for possível alguns até recomendam que se coloque, por exemplo, uma folha de filtro de papel”, indica.

A especialista explica que tecidos como crochê, tricô, renda ou outros com furinhos não servem para proteger contra o coronavírus. Segundo Raquel o tecido precisa ter uma trama mais fechada para impedir a passagem do vírus.

Renato Kfoure, diretor da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), afirma que a máscara é o meio mais eficaz de se evitar a Covid-19 porque protege quem usa e quem se aproxima.

“A máscara, ou qualquer método de barreira, protege tanto o indivíduo de transmitir a doença, quanto de adquirir a doença. Devemos salientar que indivíduos que estão naquela fase antes dos sintomas, chamados pré-sintomáticos, já podem ser transmissores. Além daqueles que são assintomáticos, que tem a doença e não têm sintomas e ainda assim podem transmitir”, ressalva.

Os especialistas recomendam que o indivíduo deve sempre andar com uma máscara reserva e trocar o equipamento de proteção individual a cada quatro horas. As máscaras também só devem ser utilizadas quando secas. A umidade pode ajudar o coronavírus a entrar no sistema imunológico.



Fonte: Brasil 61

terça-feira, 1 de dezembro de 2020

Profissão versus Missão - Livro ajuda leitor a encontrar seu propósito pessoal e profissional



Desde de pequenos, a maioria dos indivíduos são questionados em relação ao que farão de suas vidas profissionais. Muitos são orientados a seguir os mesmos passos dados por seus pais e/ ou familiares.

Quantas pessoas são infelizes em sua rotina profissional? Por que não são bem-sucedidas e não se sentem recompensadas?

Seria pela falta de compreensão de seu propósito ou de um norte motivador?

Nesse sentido, a obra Profissão vs. Missão, lançada pela Literare Books International, surge para reacender esse antigo dilema, porém, tão presente nos dias atuais, apontando caminhos possíveis e convidando o leitor a participar de uma conversa com os autores Jacques Tegani, Julio Dias e Rodrigo do Carmo. Este livro é para pessoas que, assim como os autores, querem preservar ou encontrar o seu propósito, aliando sua profissão à uma missão, dando sentido ao seu ofício sem perder a essência que norteia o seu existir e o seu coração.

Por meio de reflexões inspiradas em grandes pensadores e, principalmente por suas vivências profissionais, eles te conduzirão ao aprimoramento de sua autoavaliação, senso crítico e autoconhecimento.

Questionamentos como se profissão e missão são conceitos que caminham juntos ou separados; como descobrir o caminho para o autoconhecimento; é possível ser feliz no trabalho desenvolvido; o que os grandes pensadores contemporâneos, clássicos filósofos e até mesmo as sagradas escrituras podem orientar, direcionar e nos ajudar no âmbito profissional, fazem parte do conteúdo enriquecedor dessa obra e que você, leitor, irá refletir, juntamente com os autores, para que tenha condições de conquistar uma vida profissional plena, satisfatória e motivada.

Venha, por meio das páginas dessa incrível obra, descobrir e desenvolver o melhor que há em você e seja feliz!

Sobre os autores
Jacques Tegani - É formado em Processos Gerenciais. Há mais de 14 anos, empreende no mercado de eventos. É celebrante social e mestre de cerimônias, com atuações em diversos Estados. Homenageado por profissionais da categoria com o Prêmio Inspirar/2017. Em 2018, recebeu o Prêmio Golden Casamentos Awards, concedido pelo portal líder da América Latina, no segmento de eventos sociais.

Julio Dias - É ministro cristão e celebrante social desde 1988. Radialista formado pelo Senac/SP e coach formado pelo IBC. Palestrante e autor de outros sete livros: Dinheiro não aceita desaforo, Saboreia o mel, Educação de pais, Celebrar é preciso, Onze cerimônias, Maravilhosa dimensão e Celebração de Casamento, em cAoautoria, este último pela Literare Books. Pioneiro na celebração social com o formato profissional no Brasil.

Rodrigo do Carmo - É pós-graduado em Gestão de Liderança e Talentos, graduado em Gestão de Recursos Humanos e graduando em Gestão de Eventos. No Senac/SP, formou-se no curso técnico de Radialista – setor Locução e Mestre de Cerimônias com Técnicas de Apresentação de Eventos, Cerimonial e Protocolo. Coautor do livro Celebração de Casamento, lançado em 2019 pela Literare Books International.

Sobre o livro
Profissão vs Missão
Autores: Jacques Tegani, Julio Dias e Rodrigo do Carmo
Editora: Literare Books International
Formato: 14 x 21 cm – 1ª edição – 104 páginas
ISBN: 9786586939958
Loja Literare Books: https://loja.literarebooks.com.br/lideranca/profissao-vs-missao


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terça-feira, 10 de novembro de 2020

Um novo olhar com lifting de sobrancelhas

Dr. Rogério Leal
Especialista em blefaroplastia, Dr. Rogério Leal , fala sobre a cirurgia e procedimentos usados para rejuvenescer a face



A região dos olhos é uma das áreas com maior capacidade de retratar as emoções e também os sinais de envelhecimento. Uma das consequências da ação do tempo é a queda natural das sobrancelhas, o que pode gerar um aspecto de cansaço e comprometer a jovialidade do rosto. A flacidez na região frontal da testa e o excesso de pele nas pálpebras são os principais fatores que causam esse efeito.

Entretanto, existem vários tratamentos que promovem o reposicionamento das sobrancelhas como o lifting e aplicação de botox. O lifting é um dos procedimentos mais eficazes, pois esse tratamento estético cirúrgico consegue reposicionar alguns músculos faciais e corrigir a ptose ou queda dos supercílios. Em alguns casos, para se conseguir um melhor resultado, é importante associa-lo a outras cirurgias como blefaroplastia e lifting facial.

Esse procedimento, que consiste na elevação ou reposicionamento das sobrancelhas, ajuda no rejuvenescimento da região ao reduzir as rugas dos “pés-de-galinha” e auxilia na abertura dos olhos, sendo mais indicado para pacientes que apresentam flacidez e queda dos supercílios. Não há uma especificação de idade para fazer o lifting, entretanto, ele é mais comum em pessoas a partir dos 40 anos.

Nessa intervenção o cirurgião faz incisões com o bisturi nas áreas delimitadas por marcação prévia e define a técnica mais adequada para cada caso. Os cortes podem ser feitos no couro cabeludo, de lado a lado ou com pequenas incisões. “O tipo de cirurgia vai depender do formato das sobrancelhas, da altura da inserção dos cabelos e do tamanho da testa. Também podem ser realizados cortes logo acima dos pelos das sobrancelhas e a cirurgia é finalizada com a sutura para fechar a pele, o tecido abaixo dela e, dependendo do caso, os músculos”, explica o Dr. Rogério Leal, cirurgião plástico ocular especializado em blefaroplastia.

Segundo ele, a cirurgia pode levar de duas a quatro horas, dependendo da complexidade e dos procedimentos. “Não existe cirurgia sem cicatriz. O que existe é uma cirurgia bem planejada, com cicatrizes bem posicionadas e camufladas para atingir resultados pouco perceptíveis, por isso, é importante que a pessoa faça com um cirurgião qualificado que poderá orientá-la sobre a cirurgia e outras opções de tratamentos não-cirúrgicos”, acrescenta.

Somente um cirurgião plástico ocular pode fazer uma avaliação detalhada para determinar se o levantamento da sobrancelha é a alternativa mais indicada para o paciente, pois, em alguns casos, o preenchimento com ácido hialurônico ou uso de toxina botulínica podem solucionar o problema. “A exposição excessiva ao sol e características genéticas também podem fazer com que a queda das sobrancelhas seja perceptível em pessoas mais jovens. Além disso, muitas jovens buscam esses procedimentos para terem um olhar mais expressivo e com atitude”, justifica.

Dr. Rogério alerta que, além da escolha da técnica mais adequada, outro aspecto que deve ser avaliado é o local onde a cirurgia será realizada. Embora muitos profissionais realizem procedimentos estéticos em clínicas, optar pelo procedimento cirúrgico em hospitais é mais seguro, pois o ambiente é preparado para lidar com situações inesperadas.



SOBRE O DR. ROGÉRIO LEAL

Médico cirurgião plástico ocular Dr. Rogério Leal, especialista em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras, é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face, realizando desde cirurgia plástica das pálpebras até tratamentos faciais a laser e peelings químicos.

Formado pela Universidade Federal do Paraná em 1996, mudou-se para São Paulo, onde concluiu sua formação em instituições respeitadas como o Hospital Brigadeiro e o IOTC, além do Detroit Medical Center, nos Estados Unidos.

Médico cirurgião plástico ocular Dr. Rogério Leal, especialista em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras, é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face, realizando desde cirurgia plástica das pálpebras até tratamentos faciais a laser e peelings químicos.

Formado pela Universidade Federal do Paraná em 1996, mudou-se para São Paulo, onde concluiu sua formação em instituições respeitadas como o Hospital Brigadeiro e o IOTC, além do Detroit Medical Center, nos Estados Unidos.

É professor assistente do Protocolo de Peelings Químicos Palpebrais do Serviço de Cirurgia Plástica Ocular do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Em alguns casos, para obter melhores resultados, o especialista associa cirurgia com outros procedimentos como elevação das sobrancelhas, peelings químicos, laser, preenchimentos com ácido hialurônico e transposição de gordura do próprio paciente.

Após concluir sua formação em Cirurgia Plástica Ocular, seu grande mestre, Dr. Tadeu Cvintal, o encaminhou para realizar um estágio com o renomado cirurgião plástico Dr. Pedro Vital Neto, no Hospital Albert Einstein.

Atualmente, realiza cirurgias nos Hospitais Santa Catarina e Albert Einstein, em São Paulo, no Hospital Samaritano, no Rio de Janeiro, e no Hospital Union, em Curitiba.

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